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身體出現這些表現要尤為注意

      1.身體出現腫塊、結節；2.身體持續非外傷疼痛如果身體某個部位出現非外傷導致的、原因不明的持續疼痛，應去醫院查明原因；3.出現不明原因總發熱4.莫名出現消瘦和疲乏消瘦和疲乏也可能是癌癥的表現之一；5.沒有外傷卻出血；6.持續出現的消化異常；7.大便習慣、性狀改變；8.黑痣突然發生變化；9.出現自發病理性骨折。

預防癌癥離不開良好生活習慣

      腫瘤的病因涉及生活的方方面面，因此預防腫瘤應該從培養健康的生活方式入手，構筑起防癌抗癌的第一道防線。

提倡健康合理的膳食結構

      新鮮的水果、蔬菜含有較多的維生素及微量元素，能夠促進身體清除各種致癌的毒素；許多豆類富含植物蛋白和微量元素等抗癌物質，多食豆類有利于預防乳腺癌；粗制的谷物含有植物纖維，對預防腸癌很有好處，此外適當食用動物的肝臟以補充硒、鈣、碘等微量元素，也有利于防癌抗癌。一些腌漬、熏烤的食物則應該盡量少吃。

      體育活動可以降低乳腺癌、結腸癌、肺癌和前列腺癌等多種癌癥的發病風險。世界衛生組織估計，有超過30%的癌癥可以通過體育鍛煉干預達到預防效果。

      對于經常參加體育鍛煉的人，每天有效體育健身活動時間為30～90分鐘。每天體育健身活動可集中一次進行，也可分開多次進行，每次體育健身活動時間應持續10分鐘以上。

      緊張、抑郁、憤怒等情緒是人體內的隱性炸彈，這些不良的刺激通過內分泌系統和免疫功能影響內臟器官，大大降低人體自身對腫瘤的防御能力。因此通過體育鍛煉、自我調節以及必要的心理治療以保持積極、樂觀、向上的心理狀態，也能起到防治腫瘤的作用。

注意腫瘤的早期信號

      腫瘤的發展是一個進行性加重的過程，一旦到中晚期，病變范圍廣泛或有遠處轉移，治療效果往往不佳，預后也較差。如能早期發現，病灶尚未轉移，通過手術或放、化療則可達到根治。